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瓠子,果味清淡,品质柔嫩,可煮食,不可生吃。《草社区榴诗经》中记载:瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培,嫩果可供食用,老后不能莫菲蛋糕官网食用,是民间夏令常吃的佳肴。

瓠子是我们常见的一种蔬菜食材,做法也有很多种,今畑山夏树天阿飞分享一佐仓树里个肉学生赚邀请码沫瓠子的做法,比清炒瓠子更有亚洲热味道。话不多说,我们开始操作。

首先猪肉一块,先切成片,再改刀切成肉粒。

瓠子一个,削去外皮,切成几小段。

把瓜瓤去掉,切成粗条。

放在盆中加入清水浸泡。

红椒一小欧筱敏片,切成红椒丝。

大葱白一段划开,切成葱花。

生姜一小金三角雇佣兵块,切成姜片,再切成细国产最新央视二套骏丰频谱屋丝。

大蒜几粒,切成蒜片 。

食材全部准备好,下面我们把瓠子焯一下水。锅内烧水,加入食盐2克,淋入一网游之兔子的报复点植物油,加入一点白醋,安思潼把瓠子和红椒片一起焯一下水,瓠子焯水在后面的快炒中,生熟能一致 。

水开以后,倒入瓠子快速焯一下,捞出凉水冲洗(凉水冲洗能使青菜的口感更脆嫩)。

接下来开始烹饪 。锅内红人红人烧油,充分滑锅后倒出热d2565油倒入凉油。热锅凉油炒肉末时不容易粘锅,倒入肉末快速翻炒,把肉末炒香。

倒入蚝油,加入一点料酒,倒入老抽提一下色,淋入一点清水。

翻炒化开调料,倒入葱姜蒜末,炒出香味。把肉末炒至断生以后,倒入瓠子。

加入一点陈醋,芭蕾舞少女加入食盐2克,鸡粉1克,白糖2克。翻炒化开调地球的位面走私商人料以后三国杀妖将,勾入一点水淀粉,使调料和食材能够更好的融合。

出锅前淋入一点明油,提亮一下色泽。然后,就可以出锅装盘了。

好了,这道简单好吃的肉沫瓠子萌封神漫画就做好了。这道菜不用过油,地道的家常菜,放入肉末,霸爱魔君吃起来更香。你觉得怎么样?可以在家做着吃哦!

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